История моя похожа на многие другие. Когда выходила замуж, то весила 48 кг, и это при росте 156 см. Друзья говорили: «Дюймовочка!» Но за время беременности я набрала 10 кг. Конечно, я планировала, что потом займусь своей фигурой. Но вскоре я снова забеременела. О фитнесе, диетах и думать перестала: мне казалось, что женщине в положении не до этого. За девять месяцев к прежде набранному весу добавились еще 15 кг. Двое детей - это прекрасно, но вот времени па себя за хлопотами практически не остается.

Время шло, дочь пошла в детский сад, с сыном стала сидеть бабушка, а я вышла на работу. Набранный вес никуда не делся, но это меня не беспокоило - до тех пор, пока муж в шутку не назвал меня Бегемотиком. Я страшно обиделась и не разговаривала с ним неделю. А заодно пожаловалась на грубость супруга подружке Ларисе. Однако вместо того, чтобы посочувствовать мне, она лишь спросила, довольна ли я своей фигурой. Я задумалась: «Пожалуй, нет».

«Так если твой муж ио сути прав, не пора ли тебе заняться собой?» -сказала Лариса. Пережив обиду и разобравшись в себе, я начала строить планы, как буду сидеть на одном салате. «Не выдержишь, -остановила меня подруга. - Лучше начни нормально питаться: а то утром бутерброды, а вечером макароны с сосисками». «Да у меня времени нет стоять у плиты», -сетовала я. «Его ни у кого нет, -парировала Лариса. - Купи мультиварку. Я сама уже год пользуюсь MARTA и тебе советую попробовать: она начинает готовить сама, без твоего участия, только время назначь и продукты положи. Плюс ничего не остынет - подогревает до твоего появления. Можешь присмотреть скороварку: она еще быстрее все готовит - раза в два».

Идея мне понравилась, и я купила мультиварку. С вечера программировала ее на варку каши к завтраку. А утром тратила 15-20 минут, чтобы подготовить все ингредиенты для блюда на ужин. Все получалось вкусным и низкокалорийным. И кстати, моя подруга оказалась права: когда из моего меню исчезли полуфабрикаты, вес сам стал приходить в норму. Здорово, что у меня на кухне есть такая помощница, как MARTA.